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第2章 日常修炼

冥想功法学得贼快,说话很有礼貌,一言半语就能赢得对方的好感。

所以王圣愿意相信池平的话。

“当然可以啊,不过今天就算了,已经练过一会儿了,再做热身就用处不大了。明天咱们再一起来。”

“好啊。”王圣咧着嘴,高兴的说道,“对了,我们接下来要去跑步,你要来吗?”

跑步可以说是最方便、最全面的锻炼方式之一了。短跑锻炼速度爆发,长跑锻炼耐力呼吸还有体力分配能力。

另外就是跑步不容易发生危险,只要不往死里跑,对身体的伤害就不会太大。

跑步时消耗体力是循序渐进的,方便控制体力消耗。

“来。”

既然已经加入了七舍,池平自然不会做那个不合群的人,而且晨跑本来就在他的锻炼计划之中。

……

进行晨跑的不只有工读生,操场外的跑道、学院围墙外、校内过道……到处都能看到晨跑的学生。

小孩子拥有的东西很少,所以不管什么都要斤斤计较。分享这个词并不属于小孩子能理解的范畴。

这些学生本来就看不上工读生,又怎么愿意汪文他们跟自己跑一条路?

汪文选的是一条靠近教学楼的小道,这时候人少,出来找茬打人的也少。

不过话虽如此,大家跑到第三圈,池平没力气的时候,几个高年级的围了过来。

很明显是来找茬的。